Yoga

  • Hamilelik

    Hamileyken Yoga Yapmanın Faydaları

    Hamilelik Sürecindeki hormonların değişimi annen adayının göğüslerinde bel ve sırt bölgelerinde aynı zamanda bacaklarında can sıkacak derecede ağrıya neden olabilir.Hamilelik dönemi boyunca olan bu değişiklikler anne adayının psikolojik dengesinin bozulmasında…

Başa dön tuşu