Cilt Bakımı

Selülit İçin Doğal Yöntemler

Selülit İçin Doğal Yöntemler Nelerdir

Selülit için doğal yöntemler, oldukça kolay olup, kısa süre içerisinde bu selüliitlerden kurtulmanız mümkündür.
Eğer kimyasal ürün kullanmak istemiyor ya da kimyasal ürünlere karşı alerjiniz varsa, doğal çözüm önerilerimize bir göz atın.

Ananas ve Ananas Suyu

Selülit için doğal yöntemler deyince, ananas bu konuda en önce gelen meyve bakım kürüdür. Çünkü ananasın içinde bromelain maddesi vardır.
Bromelain, cildin yüzeyinde olan kırışıklıklar için oldukça iyidir. Yani burada kırışıklığa neden olan maddelerin parçalanmasını sağlamaktadır.


Bunun için cildinize bir şey uygulamanıza gerek yoktur. Her gün 1 -2 dilim ananas yiyerek ya da ananas suyu içerek selülitlerinizi azaltabilirsiniz.
Bununla birlikte düzenli olarak ananas veya ananas suyu tüketmek vücudunuzu selülitlere karşı korumaktadır.

Selülit İçin Doğal Yöntemler
Selülit İçin Doğal Yöntemler

Kahve – Şeker

Selülit için doğal yöntemler, şüphesiz kahve ve şeker karışımıdır. Öncelikle 1/3 çay bardağı esmer şeker ve 1 çay bardağı da ince çekilmiş kahveyi birbirine karıştın.
Sürülmesini kolaylaştırmak için yarım çay bardağını geçmeyecek şekilde suyu bu karışıma ekleyin. Suyu eklerken azar azar ekleyin ve kıvamlı hale getirene kadar suyu eklerken aynı zamanda da karıştırın.


Selülit bakım karışımınız hazır olduktan sonra selülit bölgesine eliniz ile masaj yapar gibi yavaş yavaş uygulamaya başlayın.Özellikle duştan hemen sonra selülit bakımı yapın. Çünkü duştan sonra gözenekleriniz açık olur ve faydasını daha fazla görürsünüz.


Bu karışımı 10-15 dakika boyunca bekledikten sonra ılık su ile temizleme işlemi yapabilirsiniz. Bu işlemi yaparken içtiğiniz türk kahvesinin telvesini de uygulayabilirsiniz.

Limon Suyu Kürü

Selülit için doğal yöntemler, limon suyu kürünün içerisinde olan C vitamini sayesinde rahatlıkla tercih edilen bir yöntemdir. Hergün 1 bardak limon suyu içerek selülitlerinizden kurtulabilirsiniz. Ayrıca eğer vücudunuza limon suyu kürü uygulamak istiyorsanız şu yöntemi uygulayın;

  • 1 tane limonun suyunu sıkın
  • 2 tane asprini havanda ezin ve bunu toz hale getirin
  • Asprin tozunu limon suyunun içine karıştırın ve pamuk ile selülit bölgenize nazikçe sürün
  • Eğer kuru bir cilde sahipseniz bu karışımın içine 1 çay kaşığı da lavanta yağı ya da nane yağı ekleyin.
  • Bu karışımı selülitli bölgenize uyguladıktan sonra 30 dk bekletin.
  • Ilık su ile durulamaya başlayın.
Selülit İçin Doğal Yöntemler
Selülit İçin Doğal Yöntemler

Selülitlerden Kurtulmak İçin Diğer Yöntemler

Selülit için doğal yöntemler, pek çok öneri mevcuttur. Bunlardan bir tanesi de lahana ya da lahana çorbasıdır. Lahanayı bol bol tüketmek selülitler için oldukça faydalıdır.
Lahananın Anseptik özelliği sayesinde vücudunuzda olan toksinlerden kurtulmanızı sağlar. Lahananın ıspanak, salatalık gibi ürünlerle de karıştırılarak detoks olarak içilmesi de hem zayıflamak için hem de selülitler için oldukça etkilidir.


Ayrıca lahana çorbası da bu uygulamalar arasına girdiğinde hem zayıflamak için hem de selülitlerden kurtulmak için etkili yöntemlerdendir.
Domates suyu da aşırı kilolu olan kişilerin kullandığı bir içecektir. Domates suyu tükettiğiniz zaman zayıflayabilir ve selülitlerinizden aynı zamanda kurtulabilirsiniz.

Selülit Oluşumunu Önlemek İçin Neler Yapılmalıdır?

  • Kilonuzu kontrol altına alarak, kan dolaşımını sağlamak selülitlerin azalması için sizlere yardımcı olur.
  • Çok yağlı yiyecekler yemekten uzak durmanız gerekmektedir.
  • Günde 2 litre su içmek selülit oluşumunun önlenmesine yardımcı olur
  • Düzenli olarak egzersiz yapmak selülit oluşumunun önüne geçer
  • Selülit fırçası ve diğer ismi ile at kılı fırçası, selülitli bölgeye uygulanarak selülitlerden kurtulmanız mümkündür.
  • Selülit için doğal yöntemler, masaj yapmaktır. Parrmak uçlarınız ile selülitli olan bölgeye masaj yaptığınız zaman kan dolaşımınızı hızlandırabilirsiniz.
  • Ağırlık çalışmak, bacak ağırlıkları kullanmak, bu bölgede olan kan akışını hızlandırır ve selülitlerden bu sayede kurtulabilirsiniz.

Limon ve Karbonat Maskesi

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Başa dön tuşu