Diyetler

Limon ve Sarımsak Kürü İle Zayıflayın

Limon ve Sarımsak Kürünün Faydaları Nelerdir?

Limon ve sarımsak kürünün faydaları bilimsel araştırmalar ile beraber kanıtlanmıştır. Ancak bunları tek tek saymakla bitiremeyiz. Ölümsüzlük iksiri yapan Lokman Hekim, bunun elinden düşmesi sonucunda toprağa dökülüp sarımsağa dönüşmesini anlatırsak sarımsak, saymakla bitirilemeyecek faydalara sahiptir. Faydaları arasında;

  • Hipertansiyonu önleyerek kötü kolesterolü önlemeye yardımcı oluyor
  • Bu kürü her gün kullandığınız zaman kalp ve damar rahatsızlıklarının şifası için birebirdir. Damar tıkanıklıklarını açan bu kür, aynı zamanda damar iltihaplarına da şifa veriyor.
  • Yağları yakarak zayıflamanız için yardımcı olur
  • Pankreası yeniler ve vücuttaki şeker oranını dengeler
  • Felç riskini azaltır ve beyin hücrelerini yeniler
  • İdrar söktürerek ödem attırmaya yardımcı olur
  • Kireçlenmeye ve romatizma ağrılarına çok iyi gelir
  • Bağışıklık sistemini güçlendirerek alerji için oldukça iyidir
  • Ülser mikrobunu yok eder ve ülsere karşı şifalıdır.

Kalp ve damar hastalıklarına iyi gelen bu ikili, tüketildiği zaman gerçekten harika sonuçlar elde etmenizi sağlamaktadır.

Özellikle de iştah kapatma özelliği olduğunu da söyleyelim.

Limon ve Sarımsak Kürü
Limon ve Sarımsak Kürü

Kürün Zararları

Limon ve sarımsak kürünün yararları ile beraber zararları da vardır. Zararlarını sayacak olursak;

  • Tansiyonu düşürdüğü için düşük tansiyonu olan kişilerin kullanması tavsiye edilmemektedir.
  • Limonda ve sarımsak içinde var olan asitler, hassas bir mideye sahipseniz mide yanmasına sebep olabilir.
  • Tansiyon ilacı, kan sulandırıcı ilaç kullananların da doktorlarına danışmadan kullanmaması gerekmektedir.
  • Baş ağrısı yapmak ihtimali olabilir
  • Bu kürün kullanımının sonucu nadir olarak alerjik reaksiyona sebep olabilir.

Limon ve sarımsak kürünün yan etkileri ile karşılaşmadan önce mutlaka öncesinde doktor ile görüşmeniz gerekmektedir. Doktorunuzun tavsiyesini aldıktan sonra bu kürü uygulamamanız gerekmektedir.

Limon ve Sarımsak Kürü Tarifi

Limon ve sarımsak kürü, adeta bir şifa kaynağıdır. Her hastalığa şifa olan bu kürü, zayıflamak için de kullanabilirsiniz. Sarımsağın antibiyotik etkisi, limonun içerisinde bulunan C vitamini sayesinde bu ikilinin birleşmesi resmen bir şifa kaynağı oluyor.

Limon ve Sarımsak Kürü (2)
Limon ve Sarımsak Kürü (2)

Malzemeler:

Limon ve sarımsak kürü için malzemeler aşağıdaki gibidir;

2 Litre su eklenememiş limon suyu (10-15 kg arası limon)

Hiç ışık almayan koyu renkli kavanız

40 diş sarımsak

Yapılışı

Limonlarınızı sıkın ve koyu renkli bir kavanoza doldurun. Eğer koyu renkli kavanoz yoksa da koyu renkli bir poşetin içine koyun. Sıktığınız limonun üzerine hiçbir şekilde su eklemeyin.

2 litre (8 su bardağı) limon suyu elde ettikten sonra sarımsaklara geçebilirsiniz. 40 diş sarımsak soyun ve bunları ezmeye başlayın.

40 diş sarımsağı soyduktan sonra da kavanozun içerisine eklemeye başlayabilirsiniz. Kavanoza eklemeye başladıktan sonra, oda sıcaklığında ve ışık almayan bir odada Limon ve sarımsak kürünüzü muhafaza etmeye başlayın.

Şayet koyu renkli bir kavanoz bulamadıysanız endişelenmenize gerek yok.  Normal bir kavanozun içine kürünüzü koyduktan sonra ışık geçirmeyen siyah bir poşetin içine kavanozunuzu koyabilirsiniz.

limon ve sarımsak
limon ve sarımsak

Eğer 1’er litrelik kavanozlara koyduysanız bu kavanozları ayrı ayrı siyah poşetlere koyun ve ışık almayan bir odada muhafaza etmeye başlayın. Oda sıcaklığında olan bir odada bu karışımı 25 gün boyunca bekletmeye başlayın / muhafaza edin.

Unutmamanız gereken bir durum daha var. Kavanozlarınızı her gün çalkalamalısınız. 25 günlük bir beklemeden sonra sarımsaklarınızın limonun içerisinde iyice erimiş olması gerekiyor.

Bu kürü her sabah kahvaltıdan yarım saat önce yarım çay bardağı şeklinde tüketmeye başlayın. Bu zayıflamaya yardımcı kür bitene kadar içmeye devam edebilirsiniz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Başa dön tuşu