Bilgi Arşivi

Kilo Aldırıcı Bitkilerin Faydaları

Kilo Aldırıcı Bitkiler ve Etkileri

Kilo aldırıcı bitkiler ile nasıl kilo aldığınızı ve etkilerini keşfedebilirsiniz. Öncelikle aşırı zayıflık nedir, onun üzerine bir takım bilgiler verelim.
Zayıflık, vücut ağırlığımızın boy uzunluğuna oranla düşük olmasıdır.

Kilo Aldırıcı Bitkiler
Kilo Aldırıcı Bitkiler

Vücut ağırlığının çok düşük olması aşırı zayıflık anlamına gelir ve bu durum sandığımızın aksine faydalı değil, oldukça zararlıdır.
Zayıf bir vücutta yağ oranı az olduğu için, enerji dengesizliği meydana geldiği gibi diğer etkileri;

  • Kemikler de kırılma
  • Eklemlerde ağrı
  • Kalp krizi
  • Hamileliklerde düşük yapma
  • Depresyon
  • Akciğer problemleri
  • Sperm kalitesinin düşmesi gibi sayısız problem meydana getirir.

Aşırı kilo almak sağlığı ne kadar olumsuz yönde etkiliyorsa, hızlı kilo verme ve aşırı zayıflık da sağlığımızı o derede olumsuz etkilemektedir.


İlaç kullanmadan dengeli beslenerek, bitkisel takviyeler alarak ve düzenli egzersiz yaparak sağlıklı bir şekilde kilo almanız mümkündür.
Bu yüzden de Kilo aldırıcı bitkiler ile sağlıklı bir yaşam için formda kalmanız oldukça önemlidir.

Kilo Aldırıcı Bitkiler
Kilo Aldırıcı Bitkiler

Kantaron Otunun Faydaları

Mayasıl, Koyunkıran, Kılıç otu olarak da bilinen kantaron otu, kantarongiller familyasına dahil bir bitki türüdür.
İçeriğinde; Hipersirin, adhiperforin, psödohiperisin gibi bir çok bileşeni bulunduran kantaron bitkisi, sigara bağımlılığı, alkol bağımlılığı gibi bir çok bağımlılığa karşı vücutta direnç sağladığı yapılan testler sonucunda kanıtlanmıştır.


Bunların yanı sıra en çok bilinen özelliklerinden bazıları ise, uykusuzluğu, yorgun ve halsiz uyanmayı, hiv virüsünü gidermektir. Kilo aldırıcı bitkiler arasında oldukça sık tercih edilir.


Tıbbi birçok alanda kullanılan kantaron bitkisi ayrıca iştah açıcı ve bağırsak dengeleyici özelliğiyle sağlıklı bir şekilde kilo almaya faydalı bir bitki olarak ta bilinmektedir.

Kişniş Otu Ne İşe Yarar ?

Maydanozgiller familyasından, Yumuşak, tüysüz ve meyveleri yenen bir bitkidir. 50 veya 60 santime kadar uzayabilirler.
Baharatı kişniş bitkisinin sarımsı renklerde olan meyvelerinin kurutulmasıyla veya öğütülmesiyle elde edilir. Kişniş bitkisinin yaprakları hatta kökleride baharat olarak tüketilebilir.

Kilo Aldırıcı Bitkiler
Kilo Aldırıcı Bitkiler


Oldukça ferah bir kokuya sahip kişniş bitkisinin tatlımsı bir baharatı ve meyvemsi bir tadı vardır. Özellikle et ve zeytinyağlı yemeklerde çeşni olarak kullanılmaktadır. Tavsiye edilen kullanım şekli ise günde bir kaşıktır.
Günde bir kaşık kişniş tüketimi sağlık bir şekilde kilo almanızı sağlamaktadır.

Zencefil’in Faydaları

Kilo aldırıcı bitkiler listelerinin vazgeçilmezi olan Zencefil, aynı zamanda kilo almanıza da faydalıdır.
Metabolizmayı dengeleme özelliğine sahip olduğu için kullanım şekline göre, kilo alma ve kilo verme konusunda oldukça faydalıdır.
Her akşam yemeğinde bir kaşık Zencefil tüketmek sağlıklı bir şekilde kilo almanıza yardımcı olacaktır.

Hint Ayvası’nın Faydaları

Halk arasında Muhallebi Elması olarak da bilinen Hint Ayvasının kurutulmasıyla elde edilen baharatı her akşam yemeğinize bir kaşık atarak kullanmanız sonucunda etkili bir şekilde kilo almanıza yardımcı olacaktır.
Kilo aldırıcı bitkiler arasında sıklıkla tercih edilen bitkilerdendir.

İştah Açıcı Yiyecekler ile Sağlıklı Beslenme

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Başa dön tuşu