Sağlık

Basit egzersizler ile yüz felcine Çözümler

Basit egzersizler ile yüz felci

Yüz Felci Temel olarak fasiyal sonda süreksiz yahut kalıcı hasar oluşması durumu sonucu yüz kaslarında zayıflık olarak tanımlayabileceğimiz felc probleminde, idmanın değeri büyük. Fizyoterapist Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, felc tedavisi sırasında, güzelleşme sürecinde katkı sağlayan pratik idmanlar hakkında bilgiler, bölge bölge antrenman programı açıkladı.

yüz felci

Bir yüz hududu çalışmıyorsa yahut dejenerasyon oluşmuşsa, yüzdeki kaslar düzgün çalışmak için gerekli sinyalleri alamaz. Bu, yüzün etkilenen kısmının, gözlerin, ağzın ve öbür alanların hareketini etkileyebilecek asimetri ile sonuçlanır. Yüz felcinin farklı dereceleri vardır: Bazen yüzün yalnızca alt yarısı etkilenir, bazen yüzün bir tarafı etkilenir ve kimi durumlarda yüzün her iki tarafı da etkilenir.

Yüz hudutları nasıl çalışır?

Yüzün her bir kısmının kendi hududu vardır, bu nedenle sol yüz hududu ziyan görürse yalnızca yüzün sol tarafını tesirler ve bunun zıddı de geçerlidir. Her hudut beyinden başlar ve kulağın önünden geçerek, beş başka kısımla yüze yayılır. Bu kollar yüz sözü için kullanılan kasların inervasyonunu sağlar. Gözyaşı, tükürük üretimi ve tat duyusu da fasiyal hudut tarafından denetim edilir.

Yüz felci neden olur?

Yüz felcinin en yaygın nedeni Bell’s felci olmasına karşın, aslında birçok farklı nedeni vardır ve tedavi, nedene bağlı olarak büyük ölçüde değişir. Yüz felcinin ana nedenlerinden kimileri şöyle sıralanabilir:

YÜZ FELCİ NEDENLERİ

  • Bell’s felci ve Ramsay Hunt sendromu üzere viral enfeksiyonlar.
  • Cerrahi nedenler: Örneğin akustik nöroma yahut fasiyal hudut tümörünün çıkarılması sırasında yahut parotis bezi üzerinde çalışırken.
  • Lyme hastalığı yahut orta kulak enfeksiyonunu takip eden bakteriyel nedenler.
  • Nörofibromatozis 2 yahut Guillain-Barré sendromu üzere nörolojik durumlar.
  • Beyin, kafatası yahut yüzdeki kırıklar üzere travmatik yaralanmalar.
  • Doğum travması
  • Rahimdeki fasiyal sonun yahut kasın olağandışı gelişimi üzere konjenital durumlar.
  • Moebius sendromu yahut CHARGE sendromu üzere ender genetik sendromlar.
  • İnme: Bir inme yüz felcine neden olabilse de meselelerin fasiyal sona direkt ziyan vermemesi nedeniyle biraz farklıdır. Bu durumda felç, beyin hasarından ve mesajların fasiyal hududa düzgün bir biçimde aktarılmamasından kaynaklanır.

YÜZ FELCİ TEDAVİ USULLERİ

Fizyoterapist Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, yüz felci durumunda, nedene yönelik bir tedavi protokolü izlediklerini belirtiyor ve mevzuyu Pudra.com okuyucuları için şu biçimde açıklıyor:

Yüz felci olan birtakım hastalar için, yüz kasları istenmeyen hareketler yapmaya başlar ve bu hareketlerin yine eğitim yoluyla koordine edilmesi gerekir. Birincil kasların düzgün hareket edebilmesi için “diğer kasları tesir altında tutan” yüz kaslarının yine eğitilmesi gerekir. Bunun için farklı idman teknikleri kullanılır.

Yüz felci için idmanların arkasındaki temel fikir, beyinden sinir-kas rutinini yavaşça tekrar yaratmaktır. Birinci maksat, gerçek yüz kas hareketlerini yapma yeteneğini tekrar kazanmaktır. Vakitle, bu yüz hareketleri doğal hareket ve tabirler ile sonuçlanır.

Yüz antrenmanları hastaların yüzdeki kas gücünü ve uyumunu artırmasına yardımcı olur. Bu biçimde hastalar aşağıdaki yüz hareketlerini gerçekleştirme yeteneklerini geliştirebilir.

Yüz felci idmanları ile gerçekleştirilebilen hareketler

  • Çene ve ağız hareketlerini yapabilirler.
  • Dudaklarını kapatabilirler.
  • Göz hareketlerini yapabilirler.
  • Gülümseyebilirler.
  • Kaşlarını çatabilirler.
  • Çeşitli yüz tabirlerini yapabilir hale gelirler.
  • Alınlarını buruşturabilirler.

YÜZ FELCİ DURUMUNDA YAPILABİLECEK İDMANLAR

Ağız etrafı için:

– Dudaklar kapalı iken ve dudakları açarken ağız büzülür.
– Alt çene ile üst çene örtülür.
– Yanaklar içeri çekilir.
– Gözler kapalı ağız yeterlice açılır.
– Üst dudak alt dudağın üstüne çekilir.
– Alt dudak üst dudağın üstüne getirilir.
– Alt çene kaldırılır ve ağız açık tutulur.
– Yanaklar şişirilir ve gözler kapanarak hava sağa ve sola yitilir.
– Islık çalınır.
– Ağız evvel büyük O olacak biçimde, sonra yavaş yavaş küçük o’ya hakikat küçültülür.

Burun için:

– Burun kaldırılır ve gözler kapanır
– Burun çabukça üst çekilir ve bırakılır
– Burun delikleri büyütülür
– Burun sağa sola oynatılır.

Göz etrafı için:

– Gözler kapanır ve açılır
– Göz kapatılır ve rahatsız olan göz ovalanır
– Kirpikler açılıp kapatılır
– Gözler sağa sola döndürülür.

Alın bölgesi için:

– Alın kaldırılır
– Alın üst kaldırılırken ağız açılır
– Alnın sağı ve solu gözler açıkken oynatılır
– Mümkünse alın üst aşağı oynatırken, kulaklarında oynatılması sağlanır.

Zihinsel olarak aksiyona odaklanırken hakikat hareketleri yapma yeteneğini yine kazanmak vakit alır. Lakin bir müddet sonra bu hareketler nihayetinde otomatik, doğal hareketler ve sözler haline gelebilir. Yavaş bir süreç olsa da idmanlar çok yararlıdır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Başa dön tuşu